如何解决晨起各种负面状态

早晨起来，发现镜子里的自己脸部出现了一系列的负面状态，面部浮肿、眼袋大、黑眼圈……是不是都不敢相信自己的眼睛了，如此糟糕的状态还如何出门见人！那么，又怎么解决这些负面状态呢？

一、面部浮肿

之所以早上出现面部浮肿的状态，这要归结于晚上睡觉前喝了太多的水，又或是吃了太多的咸味的食品。只是让全身的血液加快循环流通，就能彻底解决这个烦恼。具体的做法为先涂抹一些护肤膏霜，然后对脸部进行轻轻按压，尽量将自己的脸向上伸展。然后对脖子进行轻轻按摩，使淋巴进行排毒，从而促进面部血液畅通，消除水分。

如果想把浮肿消除得更为彻底，那么就要对面部进行冰敷。一般消除浮肿的方法都可以用冰敷法，此方法消除浮肿有效简单。

二、黑眼圈、眼袋

眼部浮肿往往是晚上的水分堆积造成的，喝水过多又或是睡觉之前哭过都极有可能造成第二天早晨的浮肿状态。最有效的办法是按摩+冰敷，按摩可以促进眼部的血液循环，而冰敷对去浮肿有奇效。

而对于黑眼圈，我们可以用温盐水的方法缓解症状。用温盐水敷的时候，2分钟的时间便足够了，久了可能会伤害到眼睛。当然，一些去除黑眼圈专用的产品也是解决黑眼圈的最佳途径之一。

三、嘴唇干燥

嘴唇过于干燥，就会使唇部看起来干裂且有死皮。这其实需要平时的经常护理，多摸些滋润型的润唇膏等。

先喝下大量的水，补充所需的水份，然后再抹上润唇膏。在润唇膏的选择上，尽量选择一些含有蜂蜡或是凡士林成分的唇膏，能更好的滋润唇部。