几种能够美容美白的水果，你知道么

    俗话说一白遮三丑，女人如果皮肤白了，即便是五官再怎么有缺陷，也不会在整体上看起来很难看，反而会因为皮肤白而容光焕发。正是因为这个原因，所以每个女性对美白产品都趋之若鹜。但是他们不知道的是，很多水果具有天然的美白的效果。用水果来美白，既免去了化妆品中的一些化学成分对皮肤的侵蚀，还大大的增加了皮肤对水分的吸收能力。

    下面就列举一些具有显著美白效果的常见的水果：

    ①柠檬：富含维生素C，具有美白肌肤，去除色斑，防止肌肤老化的效果，此外它还有一定的减肥功效。不过因为它实在太酸了，所以一般用来泡水喝。

    ②菠萝：营养丰富，口感酸中带甜。菠萝中含有的维生素具有促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，使皮肤白皙润泽等多种功效，此外，常吃菠萝还能够清洁肠道，肠道健康，皮肤才会嫩白光滑。

    ③樱桃：古时候称为“美容果”，它富含维生素C与维生素E。维生素C可以美白肌肤，预防脸部黑色素的沉淀。此外，维生素C和维生素E还有很好的抗氧化作用，因此，多吃樱桃可以紧致肌肤也可以预防衰老。

    ④草莓：草莓富含维生素和矿物质，多吃草莓可以使皮肤有弹性，具有美白和保湿的作用，另外，草莓有很好的去油效果，所以非常适合油性皮肤的美眉来吃。草莓还有防晒的作用，预防皮肤变黑。把草莓挤成汁，敷在脸上，是很天然的美容面膜，长期敷可以使皮肤有光泽又白皙。

    猕猴桃：猕猴桃能够美白肌肤，增强肌肤抗衰老的能力。把猕猴桃捣成泥状用来敷脸有很不错的效果。

    此外，适合美白肌肤的水果还有柚子，圣女果，木瓜等。

    希望这些天然的美白护肤的方法能够为那没爱美女士带来帮助。

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