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初春好肌肤睡觉养出来

2011-2-28 11:01:03 阅读数：

    睡眠是一个人一天中进行的时间最长久的一件事情，普通人都有8--9个小时的睡眠时间。而睡眠的时候，机体处于自然调理状态，能够进行最有效的新陈代谢。如果在睡觉的同时还能做一些白天没有时间去做的事情，岂不是一举两得吗？

    有很多MM不懂如何利用好睡眠时间，如果在睡眠的同时对肌肤进晚间护理，效果是不是会事半功倍呢？事实证明晚间身体停止了一切冗杂的活动，此时护理肌肤，会让肌肤更好的吸收护肤品中的营养物质，更有效的实现抗老、保湿、美白等美容功效。

    睡前给肌肤做护理，让肌肤一整夜都有“料”吃，营养吸收更充分，肌肤更健康！

睡前洁肤，去除杂质

    在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净，去除了肌肤表面的杂质，才能让吸收更畅通。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般，让皮肤本身的鲜红血色能够透出来，外界光线则可反射出亮丽肤色。

收缩毛孔，睡出陶瓷肌

    这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。当然，建议你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对NG的。

专属眼周面膜，敷出光采亮眼

    眼周是肌肤最细致的部位，女性的年龄往往率先被眼周出卖。要想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方。每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

排出毒素，解决暗沉肌

    首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。

睡眠面膜，锁住营养一整夜

    面膜最大的工作就是加强吸收，同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层，达到滋润表皮各层细胞的效果，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜，由于毛孔被高温和蒸气全部打开，借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后，可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。

编辑：媛媛

本文标签：保养肌肤睡眠

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