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迎接冬季该如何做好肌肤的保养
2011/9/28 11:58:19 来源:www.hzpzs.net 阅读数:
气候的变化,给人们保养护理皮肤带来许多不便,但是为了美容起见,程序即使再繁琐,相信爱美人士也是颇为乐意的。
冬季进行皮肤按摩,对保护皮肤过冬有特殊功效,如每天坚持做面部按摩、手部按摩二、三次,可促进皮肤的血液循环,恢复由寒冷刺激而变弱的皮肤弹性,缓冲皮肤神经的疲劳。
冬季气候干燥,为满足皮肤对水分的需求,应多吃含水分的食物,多喝开水。冬季生火炉取暖的房间,为了防止皮肤水分的过多丧失,可在火炉上煮些水,让水蒸气在室内散发。也可在地上多洒些水,以保持室内空气的湿度。
此外需要多吃营养丰富的食物,尤其要多吃胡萝卜、鸡蛋等维生素A丰富的食物。因为冬季皮肤干燥,皮肤分泌少,皮肤水分挥发快,多吃维生素就能促进皮肤分泌,防止水分过量挥发,有利
于滋润皮肤。
选用适当的滋养和护肤力强的化妆品,如油脂、甘油等,这样有利于保持皮肤湿度,防止皮肤干裂,防止手掌和脚后跟皲裂。
在寒冷的天气,应尽量避免寒冷、强风对皮肤的强刺激。如果做足以上的防御和保护肌肤措施后,你的肌肤将不会因气候的变化而受到丝毫损害。
责任编辑:董静 www.hzpzs.net
编辑:董静
本文标签:
保养
护肤
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