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淡化皱纹留住青春

2011/8/22 12:56:37 来源：www.hzpzs.net 阅读数：

　　第一条皱纹爬上自己的脸庞，是每一个女人都不愿意看到的事情。每一个女人都梦想自己能够青春永驻，每一个女人都希望自己能够永保容颜，然而流逝的岁月，恶劣的环境，渐渐的要在你水嫩的肌肤上“荡起涟漪”;然而时间的年轮要在我们脸上悄然滑过，留下一条条印痕。要想挽留青春，淡化脸上的皱纹是必不可少的。

　　有些时候我们会发现两个年龄相同的人，脸上的皱纹却不一样，为什么呢?其实皱纹跟生活习惯和保养有着密切的关系。一些好的美容习惯更是可以延缓皱纹的产生。

　　保持充足的睡眠。很多爱美的MM都知道，睡眠不足对于皮肤细胞的调整活动有着阻碍作用，熬夜更是对皮肤的保健产生伤害。在爱美的你熬夜的时候，最好的选择是好好的洗个澡，做一个面部的按摩，然后就是好好的睡一觉。

　　.随时注意保湿。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

　　保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

　　保持平静的情绪。俗话说的好，愁能催人老，燥易使人衰。经常保持一个平静恬淡的情绪不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道，对于延缓衰老有很好的效果。

　　.睡眠要充足。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。

　　远离过分刺激。皮肤的老化和香烟、咖啡以及过辣、过咸的食物有关，吸烟者最好要戒烟，饮食要清淡，不要过量的饮食酒和咖啡之类的东西，尤其是过量饮酒的人在中年之后很容易显老。

　　养成了美容好习惯，再选用一款合理的护肤品，让你脸上的皱纹不再有。

编辑：羽毛

本文标签：美白

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