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隔离紫外线技巧性防晒美白更自信

2011/8/9 14:33:53 阅读数：

    在炎热的夏天，很多人首先想到的问题就是如何避暑，怎样防晒。夏天太阳非常激烈，紫外线也异常活跃，如果出门稍不注意，回来时就会像脱了一层皮似的黑黝黝的。在美容中，黑色皮肤是女性的大忌，平常做美白功课尚不能得到理想的白肤效果，如果被紫外线这么一刺激，肤色变得更黑了，岂不是前功尽弃，后悔不已！所以，在盛夏，肌肤要美丽，防晒美白是首任！

    美白，除了多补充可以促进肌肤白皙的营养成分外，更重要的是提防紫外线的照射。除了太阳帽、太阳伞、墨镜等装饰性防晒物品，你需要更加重视防晒霜的防晒效果。防晒霜是通过对其中添加了能够吸收紫外线的成分而阻止紫外线穿透皮肤，刺激黑素细胞分泌黑色素，从而达到防晒美白效果的。但是在使用防晒霜时，专家建议，应根据不同人的不同肤质合理进行选择。

    我们知道，皮肤按照其特点可以分为多种，以干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤最为常见。如果本身皮肤较为敏感，在选用一切护肤品之前都要经过细心的测试，防晒霜亦不例外。可以先在手腕上内侧皮肤较嫩的部位进行试用，看是否会出现各种过敏性反应，如果有不适，则应该选择低一级别的防晒霜或令换品牌，直到完全适应时才放心地涂抹到全身需要防晒的部位。

    防晒霜的选择需要根据肤质慎重考虑，然而并非选择一款适合自己的防晒霜后，你就可以随心所欲地使用了。我们使用防晒霜的目的是通过对紫外线的吸收来降低皮肤受到的伤害，减少黑色素的产生，然而如果使用方法不对，就会给紫外线可趁之机，皮肤一样难以逃脱晒黑的命运。

    防晒霜的使用不可过少，但也决不可过量，过少会起不到防晒效果，而过量则会给肌肤带来沉重的负担。每天出门前，在做好肌肤护理后，适量涂抹一层防晒霜，会让肌肤受到护肤品的层层保护，内层深度滋润补水，享受保湿的呵护，外层吸收紫外线，避免因晒伤而变得衰老。

    虽然防晒霜可以有效地减少紫外线对皮肤的伤害，但是在肌肤保护措施上，如果只重其一而忽略其二，就会此消彼长，收效几乎为零。除了防晒，生活中还要注重饮食，夏季光线很明亮刺眼，而这种环境是很多感光蔬菜的活跃场所，如果不慎吃了很多感光蔬菜，即便做足了防晒工作，皮肤依旧不可避免地出现色斑。或许你会怀疑防晒霜的功效，其实是误食感光蔬菜的恶果。

    常见的感光蔬菜有芹菜、香菜、白萝卜等，这些都是色斑的最爱。抵制色斑形成，就要多吃抑制黑色素沉淀的蔬菜，如卷心菜、西红柿，水果如猕猴桃、草莓、橘子等。

责任编辑：董静     www.hzpzs.net

编辑：媛媛

本文标签：防晒紫外线美白

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