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经期前后的肌肤保养
2011/6/17 11:41:33 阅读数:
1.排卵日前一周,激素分泌量会增多,肌肤胶质作用活化,皮肤变得有弹性,极宫光泽,而且气色好,皮肤状况稳定。
经期结束之后的几天,是体内雌性激素分泌最旺盛的时期.也是肌肤新陈代谢最快速、吸收营养最好的时候。因此,不妨抓住这个护肤良机,在这几天中给子肌肤更深层的滋润,恢复肌肤自然活力与光彩。尤其是成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱,吏将要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。
2.在排卵结束期,即排卵日后—周,卵细胞激素作用较强,但因为黄体素激素分泌增加.肌肤状况变得不稳定。
虽然面色不错,促其实生理期前—周的问题正在酝酿,皮脂分泌渐多,黑色素活化,也可能会长暗疮。因此,这一时期应选用一些清爽型的化妆水,而其他护肤品最好也不要选太滋润的。由于黑色素特别活跃,所以这一时期应做足防晒措施。
3.在月经期前一周,黄体素激素及卵细胞激素分组量减少,身心状况都开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得租糙,油脂分泌增多,局长暗疮。
这个时期最重要的是保养,令情况不再恶化。太强力的洗脸用品不适用,应该选择专为敏感肌肤生产的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,平衡油脂的用品更能大派用场。
这个时期身体和脸部都会有轻微的水肿,所以不要吃太咸的食物,多吃含镁、维生索B族的食品,如香蕉、矿泉水及动物肝胆等,能让新陈代谢变得更好。
编辑:媛媛
本文标签:
月经期
保养
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