意见反馈
注册会员
网站地图
首 页
招商信息
代理信息
日化线
专业线
美容院
护 肤
洗 护
彩 妆
加 盟
美 发
OEM
家居日化
口腔用品
教育培训
仪器设备
面 膜
美 甲
企业大全
企业新闻
资 讯
招 聘
展 会
English
进口化妆品
|
韩国化妆品
|
化妆品批发
|
丰胸
|
瘦身
|
美容器材
|
工具耗材
|
纹绣彩饰
|
美体内衣
|
芳香除臭
|
洗发水
|
包装材料
|
数据中心
注册
登录
QQ客服
咨询热线:0571-85885866 投诉电话:15355813087
产品名
产品名
公司名
功效
我要代理
热门搜索:
美发
祛痘
洗发水
牙膏
洗衣粉
洗洁精
防晒霜
香水
化妆品招商网
>
美容日化资讯
>
流行前线
> 正文
健美的身体需要动起来
2011/6/15 8:51:30 阅读数:
“生命在于运动”、“铁不冶炼不成钢,人不运动不健康”。道理谁都懂,但是很多人都是“知道做不到”,所以生活中,经常听到这样的声音:
“真是累呀!真想睡上一整天。”,“我怎么感觉越休息越累呀?”,“最近总是睡不好觉,一晚上都在做梦”,“最近总是失眠,吃药也睡不踏实。”
我们知道,多睡觉是休息方式中的主要手段,可是觉睡多了,还是会感到缺“觉”,精力反而不如从前了。如果再加上睡眠质量差,就更会身心疲惫。其实这不是睡眠出了问题,而是睡眠的前提条件出了问题,也就是涉及睡眠的相关因素出现了问题。
如果你把多休息、吃安眠药换成主动去做运动,去主动改变睡眠的质量,你会发现“觉”睡得不多,但是不像过去那样困了,精力也恢复了。
我们都知道应该运动,但我们总是以太忙或太累为借口而把它忽略掉。科学家对人类基因研究后发现,按照“程序”,人本该多运动。换句话说,我们的基因要求我们动起来。如果整天坐着不动,我们就搞乱了自己的“蓝图”,结果必然是身心疲惫,那样的话又怎么能称得上健康呢?
疏于“动”的健康,肯定是伪健康。因此,建议每一位疏于运动的“疲惫”人士,不要只忙于工作,而忽略了锻炼。
编辑:媛媛
本文标签:
健康
美丽
运动
化妆品品牌推荐
“宝茵”的24小时留香洗涤系列
薇迪娜护肤品
广州蓝博生活日用品股份有限公司
最近热门资讯
省药监局运用多种识别技术对化妆品“直播带货”开展风险监测
公安县通报3起违反中央八项规定精神典型案例
涉及医疗器械化妆品生产经营风险分级管理办法 海南省征求修改意见
这些直播带货,被罚了!
我市开展化妆品经营单位排查工作
美容失败导致伤残操作不当担责赔偿
广元利州:查获跨境购销假冒化妆品案,货值约30万元
专项治理医疗美容行业突出问题 武汉曝光一批典型违法案例
网购“水货”肉毒素用于顾客美容
石家庄市市场监管局联合多部门开展医疗美容行业突出问题专项治理督导检查
喜报!2022年长沙化妆品监管多项工作获省药监局表彰
芜湖市开展化妆品经营单位排查工作
热门产品
面膜
眼霜
防晒霜
儿童牙膏
护手霜
儿童护肤品
儿童洗护用品
男士护肤品
洗发水
生殖美疗
丰胸仪器
蚕丝面膜
婴儿面膜
复方精油
丰胸精油
玻尿酸
版权声明
:如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系。
中国化妆品招商网
:版权所有 © 2003-2020 中华人民共和国电信业务许可证:浙B2-20090049-4
服务热线: 0571-85885866
www.hzpzs.net 由浙江民禾律师事务所做为法律顾问
网站地图