美丽的女人 快乐是基础

    魅力女人是快乐的。人生一世，能够快快乐乐开开心心过一生，相信这是每个人心中的一个梦。 

    然而，尼采却说：“人生就是一场苦难。”的确，谁都无法让我们心想事成、无忧无虑地过一辈子，惟有“把黄连当哨吹--苦中作乐”，才能战胜忧愁，享受快乐。 

    西谚说得好：“同是一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自自私、贪婪，来自妒忌、攀比，来自自己对自己的苛求。列夫托尔斯泰说：“大多数人都想改变这个世界，但却极少有人想改造自己。” 

    古人说“境由心造”。一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说，快乐是一种积极的心态。快乐是一种纯主观的内在意识，是一种心灵的满足程度。一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐，就比别人幸福。 

    播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行。这时候，快乐已经来临！ 

    一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状态，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。 

    现代医学研究表明，人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮内黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于内分泌系统的调节，其中情绪则起着“总导演”的作用。情绪不稳定，精神因素不良，不其中情绪则起着“总导演”的作用。情绪不稳，精神因素不良，不仅会损害人的身心健康，更易损害人的容貌。 

    因此当今流行一种新的美容观点，单纯的外表美容仅是“舍本求末”的作法，科学的美容法应从追求整体美、自然美和健康美入手，情绪调整是美容的要素之一。 

    人的情绪、行为及激素的分泌受下丘脑管辖。下丘脑上通大脑皮质，下通脑垂体和其他神经组织，是调控内分泌的中枢。情绪的好坏不仅会影响各脏器的生理功能，而且还直接影响到肤色的变化。 

    人遇到高兴的事而心情愉悦时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉；相反，当人过度紧张、情绪低落时，体内茶酚胺类物质释放过多，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩，供应皮肤的血液骤减，使人面色苍白或腊黄，同时伴有血压升高，心慌头晕、手脚冰凉的现象。时时忍受忧郁、痛苦的折磨。你的工作、你的健康因此要为它付出代价，你的心田常常是阴暗多雨的。 

    而世上有些女人似乎生来就不知愁为何物。她们勤勉工作、操持家务、生儿育女。似乎随时随地过得很快活。当你打电话给她们时，从电话那端传来的总是洪亮清晰的语音、爽朗的笑声和那即使听不到看不见也能感受到的无穷活力。 

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