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经期来潮的背后肌肤的美丽更需精心照料

2011/5/26 16:34:00 来源：中国化妆品招商网阅读数：

    月经是每个女性特殊的生理期特征，每个月一次为期七天的月经来潮，总会让女性有许多难言之隐，而各种酸楚也只有同样身为女人的同性才能体会。

    女人一生中都在与美容并肩作战，抵抗衰老，然而处在月经期的女性，自身体质较弱，免疫力也降低，更加需要对肌肤的护理进行重视。

    生理期中的皮肤会过分的活跃，油脂分泌量也增多，很容易出现痘痘，加上生理功能的特殊性，就要忌吃辛辣食物，既能保证生理活动的正常运行，又能保持皮肤的健康状态。

    经期因为体质虚弱，人体的最大屏障皮肤也会变得不堪一击，极易受到外界的攻击，防御能力极急剧下降。这个时候如果补充过多的营养或一如既往地使用护肤品，会造成肌肤营养过剩，出现更多的肌肤问题。因此在生理期，女性应在保证正常营养供给的同时，严格控制营养摄取。

    经期虽是女性最无力的软弱时期，却也是肌肤护理的最佳时期，把握这个黄金期，就能让护肤工作收获双倍的效果。

    月经初到的前三天，因卵巢激素分泌达到高峰，刺激乳房内脂肪的积聚，是丰胸的最佳时机，可以让丰胸效果三倍增长。而经期最后两天，因体内激素的波动，脂肪的分解率会增高，这时候勤做些简单的运动，可以帮助燃烧脂肪，有效减肥瘦身。

    经期是每个女性都躲不过的生理期，其中夹杂着五味陈杂，辛酸自知。如果你能有效利用经期，为自己的健身与美容做好每一步，就会在经期有意外的收获。经期不只是惨痛的，也是可以收获双倍美丽的！

编辑：媛媛

本文标签：经期月经护肤美容

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经期来潮的背后 肌肤的美丽更需精心照料

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