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保持肌肤健美重现美丽如获新生

2011/5/10 15:32:29 来源：中国化妆品招商网阅读数：

    每个人都渴望皮肤的健康于美丽，而为了达到这一健美的目的，往往会采取很多护肤养颜的措施。然而究竟什么养的皮肤才称得上健美呢？健美的皮肤顾名思义，首先需要健康，其次才是美丽。

一、健康的皮肤应该具备四个条件：

    1、肤色正常；

    2、皮肤正常且无皮肤病；

    3、皮肤具有生命活力；

    4、皮肤清洁、湿润、细腻、有弹性。

    如上所说，黄种人的皮肤应该稍微发红略带黄色，红润有光泽，而蜡黄、苍白都是不健康的表现。不干不燥、不油不腻、不敏感、没有痤疮和色斑，这样的肌肤才是健康的表现。

    皮肤含水量很高，大约占人体总水量的20%。缺水的皮肤会变得干燥皲裂，缺乏美感。干燥的肌肤非常容易形成皱纹，当皮肤缺水，新陈代谢额就会非常缓慢，皮肤营养供给不上，皮下脂肪消减，皮肤便会失去弹性，出现皱纹。

二、影响皮肤的不良因素：

    皮肤的健康与美丽是受多方面因素影响的，归纳起来主要有以下几点：

    1、遗传基因

    来自父母的遗传基因是决定你肤质好坏最关键的一点，这一点也是无法更改的。所以肌肤的美丽与否，并不是都能通过后天决定的。

    2、睡眠质量

    大家都知道，熬夜是破坏美丽的最大元凶，不充足的睡眠会让人精神不济，同时身体得不到良好的调整，全身细胞仍旧处于疲劳的状态，新陈代谢不能正常进行，肌肤就享受不到美丽的待遇。

    3、餐饮习惯

    饮食，要适时、适量，平常吃饭我们以七八分饱为宜，过饥不行，身体得不到营养的补充，过饱也不行，会造成肠胃负担，难以消化。因此饮食切忌暴饮暴食，少吃多餐才是最科学的饮食习惯。

    4、精神状态

    一个人的精神状态可以反映出内心的世界，而好的精神状态对皮肤的美丽也有深远的影响。心情不好，情绪不稳定，都会导致内分泌紊乱，新陈代谢不正常，肌肤得不到色斑物排泄，久之会引起痤疮、黄褐斑等肌肤症状。

    5、化妆品

    化妆品为了达到修饰容颜的目的，往往会添加一些化学成分，如果经常浓妆艳抹，使用不正当的化妆品，会严重扰乱皮肤正常代谢功能，造成皮肤干涩、松弛，甚至长皱纹。

    总之，健美的标准是皮肤红润有光泽，柔软细腻，结实而富有弹性，不粗糙，不油腻，无皱纹。只有健美的皮肤才具有强大的抗衰老能力，才能延缓衰老的到来。

编辑：媛媛

本文标签：护肤健美美容

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