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唯有健康的身体才能保证美丽的人生

2011/4/29 14:02:29 阅读数：

健康是生命的根本

    健康是生命的基石。失去了健康，会生趣索然，效率锐减。能够有健全的体魄与饱满的精神，且在这两者之间，又保持完美的平衡，这是一种天大的福分。

    健康的生命会大放异彩，而疾病与死亡却会使人生陷入可怕的阴霾。在我们的生活中，就有不少有作为、有知识、有才华的青年男女，被不良的健康状况所羁绊，以
致终身不能酬其壮志，不禁让人扼腕叹息。而天下最大的失望也莫过于此：自己虽有凌云壮志，却没有充分的力量去实现；自己虽有不息的斗志，却没有强健的体魄作为后盾，只能在病痛与对死亡的恐惧中忍受煎熬。

    一些人之所以饱尝壮志未酬的痛苦，就是因为他们自己的健康状况不良，而使生命之泉干枯。一个专注于工作、应酬，不懂休息、娱乐的人，往往会在耗尽精力之后
，使事业日趋衰落，因为他缺乏各种不同的精神刺激和生命的养料。调整劳逸关系，无论对于劳心者或劳力者，都是十分有益的。“单调”是生命的摧残者，凡是成就大
事业的人，往往不会整日整夜地埋头蛮干，而是懂得劳逸结合。

    一个生活丰富的人往往懂得健康之道，把维护健康看作是生命的崇高责任。试想，一个不爱惜自己生命的人又怎么会得到生命的报酬呢？只有强健的生命力，才可以
抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。

    每个人的生命只有一次，每个人都渴望在自己短暂的生命历程中将生命演绎的更辉煌。健康的身心是生命质量的可靠保障，一个有一分天才的强壮者的成就，远远超
过一个有十分天才的体弱者。身心健康，不但使个人受惠，它还会像池塘涟漪一样荡漾出去，超越个人，惠及社会；超越时空，惠及未来。

健康是成就事业的本钱

    很多胸怀大志者，努力追求事业的成功，奋发图强。在同等条件下，谁的身体好，谁的精力旺盛，付之于学习、工作的时间就多、效率就高，事业成功的可能性就大
，成绩就大。特别是工作量大、需要付出巨大劳动的事业，更需要好身体，健康是事业之本。很多有志者没有完成自己的事业就离开了人间，这是人生一大悲事，一大遗
憾！过去我们说身体是革命的本钱，现在我们应当充分认识到健康是事业发展的本钱。当你要完成一项事业时，一定要倍加爱护自己的身体。正如俗话所说：“留得青山
在，不怕没柴烧。”

    身体健康和心理健康两者是相辅相成，互相影响的，且又制约着人际关系，特别是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是
思想消极、悲观，缺乏信心和勇气的，难以产生创造性思维。人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。

    然而现实中有这样一种现象，就是有些人拼命赚钱，然后再用金钱去换健康和生命。可这种交易是不平等的，生命和健康可以换很多钱，而用钱买健康和生命却是有
限的。

    本固枝荣，根深叶茂。要成就一番事业，就必须要有健康的支撑。

健康是家庭幸福之源

    人们把健康比做金子，能镀亮生命的岁月年华，说健康是智慧的条件、快乐的标志；更有人直言健康是福；现代人还把健康说成是人生的第一大财富，一旦丢掉健康
，一切就会毫无意义。

    没有健康，家庭必然缺少笑容和热情，也不可能有幸福温馨的生活。日常生活中，如果夫妻任何一方身体失去健康，就不会有好情绪，脸上也不会有笑容。如果经常
处在这种状态中，夫妻双方再缺乏理解，必然会影响感情，导致矛盾激化。

    夫妻之间很重要的还有性生活，可调节身心平衡。没有健康的身体，不可能有协调的性生活。当一方得不到满足就会产生烦躁不安的心态，久而久之，矛盾就会不断
激化。有些人发生婚外情，与配偶不能满足其性要求有重要关系。

    夫妻之间还需要思想交流。当一方思维活跃正想侃侃而谈时，看到另一方因疾病而痛苦的样子，哪里还有兴趣谈话和交流呢。当一方进行创造性思维的时候，听到另
一方痛苦的呻吟，灵感顿时也会烟消云散。

    夫妻相互给予、相互帮助、彼此相爱才能幸福。如果一方患病，即使得到对方的关怀和照顾，感到自己幸福，但这种幸福是建立在对方的辛苦和负担之上的，不是相
互给予的共同幸福，不能算真正的幸福。尤其是夫妻一方长期卧床不起，将给另一方带来精神、经济和生活上的压力。

    夫妻健康才能天长地久地彼此相爱、互相照顾，特别是老年夫妻更需相依为伴。中年人健康才能更好地孝敬父母、关爱子女；老年人健康才能享受子孝孙绕的天伦之
乐，又不给子女增添负担。

    健康的身体是进行一切活动的必要保障，也是拥有一切物质与精神享受的基础，所以如果你渴望拥有更好的生活，那么就从爱惜自己的身体，保持健康的状态开始吧!

编辑：媛媛

本文标签：健康保障

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