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调剂好心情肌肤才会更美丽

2011/4/19 15:47:48 阅读数：

    由于皮肤的性状受神经系统的控制，当一个人心情舒畅、情绪稳定时，能抑制副交感神经兴奋，使色素生成减少，血管扩张，皮肤血流量增加，皮肤显得红润、白皙。反之，长期情绪不定，悲观忧愁可影响胃肠功能，抑制营养的摄取，导致营养不良，容易使皮肤干燥、面容憔悴、色素沉着。

一、抑郁心理导致皮肤晦暗

    紧张的心理和忧郁情绪会消耗许多少命活动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性。

    1．现象

    虽然心理抑郁者的脸卜可能没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者过多的皱纹，但是，看起来却缺少生机，整个面孔没有—种生命的光亮，肤色呈现出不正常的晦暗和灰黄，而且连黑白眼球也好像界限不清，唇色也不够光鲜。

    2．原因

    毫无疑问，这样的顾客的身体处于亚健康状态，或者不健康状态。如果没有明确的病因，抑郁的生活可能是顾客糟糕面色的原因所在。在食欲降低、活动减少、呼吸短浅的情况下，人体的新陈代谢也顺势放慢了速度。

    3．可以给顾客的建议

    从改变走姿开始。如果这位顾客总是低着头上路，那么告诉他，当腰椎挺直的时候，人的胸椎也会顺势挺得更直。这样，每次呼吸的深度会增加5％，同时视野更开阔，疲劳感会减少很多。

二、缺乏关爱，引起雀斑

    1．现象

    早过了青春期，又未经历过多的日晒或者妊娠，但是暗褐色的小斑点还是出现在顾客的脸上，并日超出了鼻翼两侧的范围。

    2．原因

    出现这种状态有可能是雌性激素分泌量不足，而黑色素细胞又过分活跃，于是包素淤积在真皮层下，小斑点就出现了。当一个人的心理缺乏关爱时，副肾皮质激素的分泌机能就会衰退，于是肌肤会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑，严重时会出现脸部色素病变。

    3．可以给顾客的建议

    建立一个心理互动组是一个很好的力法，一起组织有意思的社交活动，建立彼此间的心理支持。美容师要注意对这样的顾客给于更多的关爱和照顾。

三、紧张导致内分泌失调

    1．现象

    倘若精神上持续有不安的状态，或有紧张的情绪与压力时，则痤疮和雀斑都会出现，或者已有状态会加重。

    2．原因

    肌肤状况与人的心理状态非常密切。激素分泌与植物神经的平衡，会因心理状态而变化，并呈现在皮肤上。女性激素能使毛细血管中的血液液循环旺盛，它一方面补给皮肤养分，同时也促进表皮细胞的分裂增殖，且具贮存皮下脂肪的作用。

    在受到心理上的紧张压力时，情绪刺激会影响脑垂体功能、促使肾上腺素分泌增加。直接有关系的是副肾皮质澈素，副肾皮质激素具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用，如果心理承受的压力长期未得到舒解，则副肾皮质激素的分泌机能就会衰退，于是肌肤会失去抵抗力，导致黑色素大量合成，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，严重时会出现脸部黑病变。

    再有，因焦虑而持续紧张时，植物神经会失去平衡，肠胃功能会恶化，结果导致无法充分补给皮肤所需的养分，而使皮肤衰老。

    3．可给顾客的建议

    为了消除心理上的紧张与压抑，必须设法解除这些压力与不安的因素，为自己建立起轻松愉快的生活环境。如果每天都有开朗的心情、愉快的精神，肌肤上的病变自然会消失而全身也会容光焕发。

    现代医学研究表明，一个人精神状态的好坏与皮肤的健康美丽息息相关。皮肤的色泽取决于表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于内分泌系统的调节，其中情绪起着一种调控功能。下垂的嘴巴表露出疏离和不信任；纠缠的眉心传达出焦虑和慌乱；黑眼圈流露出疲乏；色斑和暗疮则揭露情绪的不安和睡眠不足。

    然而很多女性对情绪美容不够重视。80%的女性都需要情绪美容，特别是主内又主外的中年女性。巨大的工作压力和竞争压力，会使身心疲惫、体力透支、歇斯底里、焦虑抑郁等亚健康状态。面对激烈的竞争，心情好、情绪高会使女性更具个人魅力，创造更优秀的工作业绩，比其他外在美容更有效果。

    严格说来，情绪美容是心理治疗的一种方式和手段，目的就是通过语言疏导与暗示，使人的心情愉快，精神饱满，脏腑运行良好，气血运行顺畅，促进血液循环，激活面部和全身肌肤细胞的代谢，使面容富有光泽和弹性。

    情绪美容主要包括四个方面：

    1、关注自我，指年轻女性更应该注重自己的情绪和心理状态。

    2、放松心态，是针对那些好强的女性，尤其是面对上级的压力时，要提醒自己这是一种经营管理策略，从而平衡心态。

    3、学会享受，工作不是生活的全部，除了奋斗，生活还应该包括享受人生的快乐。

    4、懂得表达，当受委屈的时候，要学会通过倾诉与安慰来自我解脱。如果真的遇到自己无法解决的心理障碍，那么适时地去进行心理咨询，将会对提升自己面对困难的能力有所帮助。

编辑：媛媛

本文标签：心情护肤美丽

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