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春暖花开让肌肤休假去旅行

2011/4/15 14:34:33 阅读数：

虽然告别了寒冷的冬季，迎来了春暖花开的季节，但是因为这个季节特有的特点，肌肤仍然处于疲劳的自我抵御状态。因为季节气温多变，敏感原过多，所以保护工作一定要做好，不然肌肤会不堪重负的哦！

春天本身就是个清爽的季节，所以长期受化妆品压迫的肌肤，也该得到适当的休息了，不如给肌肤放个假，让肌肤享受自然空气，获得新生。

　　气候变化，尤其是南方，天气忽冷忽热，也容易出现皮肤敏感问题。那么，皮肤过敏时，该怎么办呢？

　　对于容易产生过敏反应的肌肤，要想得到最佳的保护，就应该放弃使用任何保养品。因为敏感时使用护肤品包括洗面奶都会对过敏皮肤产生刺激，使得敏感状况更加严重，这时就建议去美容院做一些舒敏的护理，通过冷喷、补水、舒缓的产品对其进行一些护理。

　　还有就是要做到不要触碰过敏的部位，因为手上的细菌可能会使得过敏部位更加严重，然后有些女孩子可能会随身携带一些舒缓的喷雾，这时适当的喷取一些能起到舒缓镇定的作用，但是产品一定要挑选适当。还可以用冰冷的矿泉水冲洗脸部或者用补水舒缓的面膜也可以，关键是就要使毛细血管马上镇定下来。如果继续挠或者用热的水只会使血管更加扩张问题更加严重。

　　身体疲劳了，整个人就会没精打采的，其实皮肤也有它的疲劳期。长期使用各种护肤品、化妆品，往往会造成肌肤承受过多的负担，很容易产生疲劳感，久而久之就会出现各种肌肤问题。建议使用面膜给肌肤做保养，并使肌肤得到彻底的放松。同的肤质有不同的方法，像混合性的皮肤最好就是补水面膜和收缩毛孔面膜交替使用。此外，产品品质的选择是非常重要的。爽肤水和精华素也是平常护理时必不可少的。

　　肌肤的承载限度也岁年龄的不同而有所差异，年轻的肌肤因为新陈代谢比较旺盛，因此皮肤也比较容易冒油，所以补水以保持水油平衡就是年轻肌肤所要注意的重点；而中老年人的肌肤就比较容易出现缺水和缺乏营养的现象，因此补充胶原蛋白、补充水分就显得尤其重要。

　　不同部位肌肤的特质是不同的，有的地方薄，有的地方厚，有的地方坚固，有的地方脆弱，所以要加以区分对待。眼部皮肤一般不会出现过敏，因此眼部的护理主要就是保持水分充足还有充分的休息；T区就是要注意控油和酸碱平衡；面颊部位就是主要注意营养和抗过敏；脖子因其抵抗力相对于脸部较强，所以在脖子护理时主要补水和抗衰老，多做一些颈部运动以防止颈纹出现。

　　美容是需要内调外养的，甚至70%都是靠内调，因此女性应该多喝水，多吃富含水分的东西，以补充体内的水分。另外，多吃富含胶原蛋白、弹力性纤维的食物，比如：鸡脚、猪脚之类的，这些食物对保持皮肤的弹性是非常有好处的。像银耳汤是阴性的，因此女性多喝长期喝能起到滋阴养颜的作用，能起到润肺润肝的作用，将银耳、枸杞、桂圆、百合在一起煲汤水喝都是很好的润肤的靓汤。

　　尽量不要吃那些煎炸、油腻、辛辣的食物，这些食物很容易导致体质上的改变，自然随之也会导致面部出现问题。

　　多吃五谷杂粮，这些营养丰富又健康的食物不单只对皮肤好，对身体健康也是非常有好处的。用茯苓、淮山、薏米、薏仁等煲汤喝，都是去湿气比较好的。

　　健康的肌肤应该是拥有自由无负担的肌肤，就像人一样，浑身轻松才能有好的心情和好的状态。因此除了正常的保养和饮食方面的讲究，一定要让肌肤零负担，给肌肤放个假，让肌肤得到充分的休息，保持心情愉快也是非常重要的，因为轻松愉快的心情是最好的保养品。

编辑：媛媛

本文标签：肌肤护肤

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