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双手按摩消除面部皱纹

2011/4/12 16:28:52 阅读数：

一、前额皱纹

    1、双手四指并拢，手指朝上，用四指脂肪从眉上向上轻推额部至前发际，重复10次。

    2、双手食指、中指并拢，用指腹按于额部中央，向两边柔和按摩，至太阳穴时轻压一下，再按揉返回值额部中央，五个来回。

    3、双手食指、中指并拢，右手在上，左手在下，双手相贴按于额部中央，同时向远离中央的方向对抗按压额部皮肤，直至按压整个额部。

    4、左手食指置于眉上，中指置于发际下，两指轻轻用力将额部皮肤撑开，右手食指、中指并拢，在皱纹上轻轻纵向按揉，直至整个额部。

    5、一只手的四指并拢，用指面拍打额部皮肤1分钟。

二、眼周皱纹

    1、双手食指指端按于双眼内眼角，每秒钟按压一次，稍微用力些，五次即可。

    2、双手食指指端垂直按于眼眶下，同上按压。

    3、双手食指指端按于双眼外角处，每秒按压一次，五次后闭上双眼，再向外侧按压，随后放松，重复10次。

    4、双手食指指腹沿眼眶周围作小幅度轻柔，5圈即可。

    5、用左手食指、中指将眼周有皱纹的皮肤撑开，右手食指、中指并拢，用两指指腹在皱纹出轻轻按揉片刻，直至整个有皱纹处。

    6、用食指、中指、无名指指腹轻轻拍打眼周皮肤1分钟。

    上述消除皱纹按摩法宜用于20~40岁之间的患者，超过40岁后按摩消皱的效果不太明显。只要保证正确的面部保养，就可以预防皮肤衰老、

编辑：媛媛

本文标签：皱纹按摩祛皱

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