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皮肤衰老内外因分析

2011/4/6 11:05:57 来源：中国化妆品招商网阅读数：

    皮肤的衰老是随着年龄的增加，与身体其他部位的各个器官一起老化的。皮肤的老化，除了其自身的生理功能的减退，最外在的表现是使人的外貌发生了改变，不再年轻美丽。

    随着年龄的增长，皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的功能也逐渐减弱，皮下脂肪层逐渐氧化变薄，致使皮肤变得干松无光泽。而胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，丰富的胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分,支撑着皮肤。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

    人人都渴望长寿，也渴望长寿的同时能够永葆青春美丽。所以如何延缓肌肤衰老成了美容界的一项重要课题，也是众多爱美人士不断追求的目标。其实皮肤的衰老，综合起来是由内因和外因共同作用的结果。

内在原因致使皮肤衰老

1、随着年龄的增加，身体机能的衰退，皮肤的汗腺、皮脂腺的功能也随之降低，分泌物会减少，皮肤就会缺乏滋润，不能及时排出毒素而变得干燥，长出皱纹。

2、皮肤是很薄的一层，而面部皮肤现对于其他部位更较薄弱，眼部肌肤则是薄弱中的薄弱者。如果皮肤出现了营养不良的现象，就会使皮下储存的脂肪被当作营养吸收掉，这些脂肪的减少，会造成细胞和纤维组织营养不良，出现皱纹。

外在原因致使皮肤衰老

1、熬夜是最让人衰老的祸首，尤其是长期熬夜的人，比那些睡眠正常的人明显的要衰老许多。熬夜无疑会导致睡眠不足，缺觉，皮肤细胞的调节失常，表皮细胞活力受阻，皮肤没有了活力与动力，会呈现促衰老症状。

2、都说爱笑的女人才更美丽，是不错的。好的心情是肌肤美丽的助推剂，它可以调节内分泌的平衡，让肌肤也能拥有好的心情与状态。所以，如果你整天愁眉苦脸的，就需要考虑一下怎样才能保持美好开朗的心情了。

3、肌肤的保养，一定离不开防晒，因为紫外线是肌肤衰老的元凶之一。紫外线的过度照射，会令肌肤为了自保而产生过多的黑色素沉积，而且皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白组织会遭受破坏，皮肤会变得松弛无光泽。皱纹就是这样产生的。

4、抽烟酗酒是人体健康的大忌，也是影响美丽的元凶之一。烟中的尼古丁能够收缩皮肤血管，让肌肤产生皱纹。研究证明吸烟者的皮肤比不吸烟者要提早衰老10年。而酒精的作用会减少皮肤油脂的分泌，没有了油脂保护的皮肤会很容易脱水。

5、虽然水是生命之源，但很多人都是在口渴的时候才去饮用，人体正常的新陈代谢所需要的水量不止是口渴时喝的水能够满足的，口渴是身体极度缺水的症状，而身体时刻都需要水的协作来完成循环。不适量的喝水，肌肤很容易衰老。

6、不重视卸妆无疑是给肌肤贴上一张不透气又充满毒素的面膜。一天的妆容回到家不及时清洁，会造成毛孔堵塞，肌肤不能自由呼吸，而且化妆品中的有害成分会在夜晚被肌肤吸收，严重损害肌肤健康。

7、过多夸张的面部表情也会形成肌肤皱纹，任何东西长久的褶皱，都会形成一道褶皱痕迹，肌肤也是如此。

    皮肤的老化是不可避免的，虽然对于美丽具有非常大的杀伤力，但是心痛也无可奈何，唯一可以做的，就是减慢衰老的脚步。防止面部皮肤衰老，应保持乐观的情绪，清心寡欲，豁达大度，饮食营养均衡，坚持运动，劳逸结合，保证睡眠，生活有规律，不抽烟酗酒，外出防晒。做到这些，衰老离你就就会是很遥远的事了。

编辑：媛媛

本文标签：皮肤衰老原因

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