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花椒泡脚 痛经女性的新福音
2011/3/24 9:15:45 来源:腾讯女性 阅读数:
例假是每一位年轻女性必经的生理周期,然而对于每个月一次的例假,总有那么几天会痛经难忍,影响生活与工作,而且身体也虚弱不堪,影响容颜的美丽。例假期是女性最难熬的时期,然而怎样才能避免痛经的伤害呢?中医注重养生之道,对于例假自然也有其一套养生方法--花椒泡脚。
或许大家看到这个养生法都会很困惑,花椒这种饮食中的调味料,居然也能够用来养生?还是通过泡脚来治疗痛经?然而这是真实的,花椒泡脚确实可以治疗最让女性“谈虎色变”的痛经。
用花椒煎汤,每晚睡前先将双脚洗净,用来泡脚。天天坚持下去,长此以往,可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料,无论荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。
另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。
在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载,古老的中医经典《黄帝内经》中,就介绍了许多脚上的穴位,如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等,不下三十余个,并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。
脚底的穴位连接着人体的五脏六腑,所以对于脚的爱护尤其重要。每天睡觉前泡个舒适的足浴,能起到活络筋骨的功效,而花椒泡脚则可以减轻甚至治疗女性痛经,具有很好的医疗效果。
编辑:媛媛
本文标签:
花椒
泡脚
痛经
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