如何选一款适合自己的防晒品？

夏天对于所有女性来说都是一个充满烦恼的季节，无论是3岁还是63岁。如此热烈的太阳光，紫外线可不是只会晒黑皮肤哦，它对皮肤的伤害主要还是晒伤、脱皮、敏感、晒斑。在过于强烈的紫外线照射下，如果没有一点防护措施，严重的还会导致皮肤癌。所谓的防护措施，光撑一把伞，或是穿一件长袖是远远不够的。合适的防晒霜必不可少。

那么如何选用一款适合自己的防晒霜呢？

首先，需要了解防晒霜包装上的字母说明。1.SPF，即防晒指数。防晒指数并不是数值越高，防晒效果就越好的。如果是整天呆在办公室里工作的人，只有上下班才接触一些太阳，那么防晒指数就不需要太大，只要15-20左右即可。如果在海边或高原度假，就一定要用防晒指数高的防晒霜了，市面上最高的SPF值大概在50左右（中国对SPF值的标明要求是不超过30，但不代表超过30的就是不合格产品，如果是值得信赖的大品牌，还是可以选择的）；2.PA，即延缓皮肤被晒黑的时间，多一个“+”能多延缓3小时左右。一些厂商为了增加销售量，往往在PA后加一长串“+”。要记住，当 “+”号数量*3 所得的数值比12还大时，往往是假的。一般3个“+”就已经是“超强防晒”了。

然后，根据自己的肤质选择合适态状的防晒品。乳液型防晒品适合任何肤质的人群；霜状防晒品适合干性皮肤的人使用；液体状的防晒品更适合油性皮肤。

时间和条件都允许的美眉，无论是艳阳高照还是阴雨蒙蒙，每天都要涂防晒品。要记得，太阳是一直在不远处挂着的，只是有时候被云层遮住了而已。紫外线那么厉害，几片乌云是抵挡不住它们的。