脸上长痘痘怎么调理_释放压力，远离痘痘肌（三）编辑：张先生 　日期：2017/7/13 11:07:13

前面苗氏小编分别从不同的角度为大家分析了造成痘痘的原因，从另一方面看，多种“压力”也是痘痘肌的影响因素。脸上长痘痘怎么调理？跟随小编一起去释放压力吧。

小编要说的是压力分为物理压力和精神压力，后者都很好理解，那物理压力是什么呢？打电话时脸贴着手机也会给皮肤带来压力。

什么叫做压力痘痘?“这里完全就是字面意思：作用在脸上的机械压力导致的痘痘。”皮肤专家说。举几个例子：打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸......通通属于有害压力。这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。

简单快捷的解决方法就是别再把藏了千万细菌的物品压在脸上了(好只用耳机打电话)。如果你做不到，就勤快点儿，多清洗那些物品的表面，减少细菌积聚。

精神压力会导致皮肤问题。心脏狂跳、胃部搅扰、皱纹接踵而至...你一定早知道这都是精神压力增大的恶果。但你知道压力还会剌激激素分泌，导致痤疮吗?一一挺残酷吧，可惜是真的。那该怎么办呢?减压绝非纸上谈兵说说就能做到的，不过你可以通过练瑜伽、做面獏、写日记、或者看电视让自己轻松一下，别太抓狂。

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