击退油光，让青春痘“知难而退”编辑：张先生 　日期：2017/6/28 11:09:12

你有没有遭遇油光满面的尴尬？油性肌肤是青春痘的青睐者，肌肤缺水，毛孔没有及时得到清洁都会引发爆痘。控油也一直是很多女性在做的功课，今天，小编教大家几招击退油光的妙招。

首先，大家要了解清楚，面部有油光是肌肤缺水的表现。因为肌肤没有水分可以挥发，只能以油脂来代替了。我们可以用蒸汽疗法，以蒸汽蒸面，打开毛孔，抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸，10分钟/每次，要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多，皮肤油减少蒸面可减少次数，时间也可减少到8分钟/每次。

在调理方面，可以适当服用维生素e，复合维生素b，蜂王浆，蜂蜜等。还要注意饮食结构合理，少食高脂肪，高糖类，刺激性食物;多食蔬莱，水果，高纤维食物。多饮水，保持排泄通畅。

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