你知道你的肌肤属于什么类型吗？编辑：晴美化妆品 　日期：2015-11-28 10:04:53

根据皮脂分泌量和角质内保湿能力的不同，可以将肌肤分为中性、干性、油性和混合性四种。

但肌肤的类型并非一成不变，受到气候、季节、年龄、荷尔蒙平衡以及精神压力等的影响，每个月、每年、一生都在发生变化。

为了找到适合自己肌肤的护肤方法，首先需要确认自己的肌肤类型。【各类型肌肤的特点】一、油性

1、处于皮脂较多，水分充足的状态。

2、整个面部的肌肤表面容易油腻。

3、皮脂腺活跃，皮脂分泌较多。

4、肌理粗糙、毛孔粗大，毛孔容易被油脂和污垢堵塞，易形成痤疮。



二、混合性

1、处于皮脂较多，水分较少的状态。

2、皮脂腺活跃，皮脂分泌较多，角质的屏障功能低下易造成水分流失。

3、以t区（额头、鼻子）为中心皮脂分泌旺盛，而脸颊、眼部周围容易干燥。

三、干性

1、处于皮脂和水分分泌都较少的状态。

2、干性肌肤的皮脂分泌量少，皮脂膜厚度不足导致锁水能力低下。

3、肌肤表面容易干燥以及出现肌理不整现象。

4、眼睛和唇部周围细纹明显。

5、肌肤发痒，轻微刺激下就会引发炎症、湿疹等皮肤疾病。



四、中性

1、处于皮脂分泌适中，水分充足的状态。

2、皮脂腺不过分活跃，角质具有充分的屏障功能，肌肤表面湿润光滑，肌理细腻。

【各类型肤质的护理要点】1、油性肌肤护肤的基本要点：油性肌肤如果用力揉搓，会损伤角质，使肌肤内部水分容易蒸发出去，进而感觉干燥。

后果是肌肤为了补充所失去的水分，分泌更多的油脂，出现“补偿反应”。 对油性肌肤来说轻柔洁面和适当的保湿是护理的关键。

（1）、洁面

用双重洁面来去除多余的皮脂是油性肌肤护理的基本要领。为了抑制皮脂分泌，建议避免用力揉搓，将洗面奶揉出细腻泡沫后尽可能轻柔地进行洁面。

如果使用过热的水，容易将肌肤必要的油脂也一同洗去，从而导致肌肤干燥，因此建议使用和体温接近的温水和洗面奶进行

（2）、细致洁面。

在油性肤质的人群中，有人一天之中要数次洗脸，这样会将保护肌肤的油脂去除过度，导致分泌出更多的油脂，因此关于洁面次数一般来说每日早晚2次就可以了。

（3）、保湿

有的人会认为皮脂多就不需要保湿，实际上即使对于皮脂分泌活跃的肌肤来说，及时补水进行滋润平衡的调节也是十分重要的。

洁面后在整个脸部充分使用清爽型化妆水，感觉干燥的部位可以使用美容液等进行滋润呵护。

（4）、生活方式

饮食：富含油脂的食物和甜食可以成为皮脂生成的原料，建议控制摄入。想吃甜食时，食用一些烘干的水果片是方法之一。

运动：食用过油腻和过甜的食物后，建议通过运动来增加身体消耗

生活习惯：尽可能地避免精神压力，保证充足的睡眠时间。2、混合性肌肤护肤的基本要点面部具体部位的不同肌肤状态也不尽相同，对油性和干性部位有针对性地护理是基础。

混合性肌肤不适合一体式的护肤方法。尽管比较繁琐，但还是建议分别选择适合各个部位的护肤产品。



（1）、洁面

将洗面奶揉出丰富泡沫后，轻柔地进行洁面是护肤的基础。

（2）、保湿

洁面后分别使用水性化妆水、油性乳液和面霜是护肤关键。在整个面部用化妆水进行充分保湿后，避开面部“t型区”，在感觉干燥的部位使用乳液和面霜来缓解干燥。

建议同时浏览一下油性肌肤和干性肌肤的护理建议。3、干性肌肤护肤的基本要点肌肤的屏障功能较弱，因此应避免用力摩擦肌肤，在日常生活中轻柔地进行各种护理是关键。

（1）、洁面

为了使对于肌肤屏障功能非常重要的细胞间脂质、nmf（天然保湿因子）不至于因洁面而流失，同时避免伤害角质，建议不要用力摩擦肌肤，将洗面奶揉出丰富泡沫后，

轻柔地涂在面部，停留片刻后用水洗净。尽量选用含有保湿成分的滋润型洗面奶。

（2）、保湿

除了使用乳液、面霜来补充油脂成分以外，在此之前使用保湿化妆水来进行充分补水是护肤关键。

避免将化妆水直接怕打在面部，同时注意不要用力摩擦，建议用化妆棉或手采用垂直轻按的方法来进行涂抹。

（3）、双重保湿特殊护理方法

作为一种特殊的护理方法，化妆棉面膜非常简单方便。用平时使用的保湿化妆水、美容液等将化妆棉浸湿后敷在面部就可以了。此种面膜的密闭效果可以使成分更加容易渗透进角质。

（4）、生活方式

血液循环不畅是肌肤出现干燥的原因之一。

血液循环不良会导致肌肤所需的营养和水分无法送达细胞内部，造成肌肤缺水。 为了促进血液循环，除了建议每天进行适量的运动外，可以温暖身体的桑拿、沐浴等效果都比较理想。

4、中性肌肤护肤的基本要点即使对于中性肌肤，随着季节环境以及身体状况的不同，肌肤的状态也会发生变化。

当感觉干燥时注意多为肌肤补水，觉得油腻时及时进行抑制皮脂的护理等，建议结合具体的肌肤状态来适当变换护理方法。

用肌肤测试来详细了解自己的肤质

肌肤的状态除了年龄增长以外，还会受到来自环境（紫外线、干燥、气候和季节）、生活习惯（偏食、睡眠不足、生活节奏紊乱）、精神压力的负面影响。

经过上述的说明，您了解您的肌肤类型了吗？如有不懂可以来晴美官网咨询小编哟！