使用芦荟美容养颜的注意事项

    芦荟能够抗辐射、去甲醛，甚至还能驱蚊虫，因而不少白领喜欢在办公室或家里电脑旁种一盆芦荟。日前，芦荟又被国家有关部门批准为可食用的新资源食品，更激起了不少白领使用芦荟的兴趣，自制饮料、烹饪菜肴、制作面膜等等，以增强免疫、排毒润肠、美容养颜。不过盲目食用或使用芦荟以求达到美容养颜的效果，结果却引起不良反应的事件也屡屡发生。

    芦荟的品种很多，但可食用的芦荟目前却只有一种。据悉，目前仅为库拉索芦荟凝胶被列为新资源食品，可以食用。有如果误食不能食用恶毒芦荟，还可能引起中毒，严重时危及生命。

    对于可以食用的芦荟，如果食用或外用不当，也会对健康造成伤害。现今，有一些白领直接将芦荟连皮带肉一起放进榨汁机榨，如果芦荟叶皮和芦荟凝胶的“黄汁”，即“大黄素”未处理干净，就容易使人恶心、呕吐、腹泻等。此外，有部分人把芦荟鲜叶直接涂抹在连锁，也出现刺激、过敏等症状。食用芦荟必须讲究适度，原则上建议每人每天食用不超过30克。芦荟酸奶的添加量是2.5%，因此的饮用量要在四五杯以内。

    此外，芦荟性凉，是苦寒之物，因此体质虚弱或脾胃虚寒的人群尽量不要食用。儿童、孕妇、经期女性也最好避免食用。