四绝招教你如何保养美丽的颈部

　　前言：春天来临，穿上漂亮的裙子以低胸上衣，美丽的颈部就会全部祼露在外，妆饰美丽的颈部就成了女人每天的“必修课”。现在象您介绍四种保养颈部的绝招，让女人的颈部看上去更加挺秀柔美，增添女人的整体媚力。

　　1、坚持颈部的按摩护理

　　女人出门，难免风吹日晒，美丽的颈部就会起皱，并变得干燥。在颈部涂沫按摩霜，保持每天一次的颈部按摩。按摩的时候，用两手的手背，以无名指和中指为主，划圈按摩颈部的皮肤，可以达到松驰颈部肌肤，湿润颈部的目的，而且经常按摩颈部还可以起到预防颈椎病的作用。

　　2、颈部日常的细心护理

　　利用淋浴头面产生的水压按摩也能收到很好的保养颈部的效果，然后用水温滑的沐浴液擦拭颈部，擦洗干净后，在您的颈部抹上柔肤水，当然，擦抹一些抗皱霜或颈霜也是必不可少的。记住在涂抹的时候，要从胸部向脸部方向涂抹。为了防止被强烈的日光晒伤肌肤，到外面之前，还要擦抹防晒霜和隔离霜。

　　3保持颈部舒适也非常重要

　　如果休息和上班期间，没有保持端正的坐姿或睡姿，长此以往，就会加深颈部皱纹。睡觉的时候，脖子要处在枕头中间，枕头高度以6-10厘米为宜。因为枕头过高，会压迫上颈部产生深深的皱纹。上网时，颈部要尽量挺直，并经常活动放松颈部肌肉，同样能防止皱纹的堆积。

　　4手术去除颈部皱纹

　　先进的医学技术也是快速去除颈部皱纹的选择之一。例如激光去皱、注射去皱、手术等方法都能够有效去除颈部皱纹。不仅效果好，而且速度快。但一定要选择一家信得过的医院，因为安全比什么都重要。

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