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经期女性如何留住美丽

2011-5-16 8:50:59 来源：中国化妆品招商网阅读数：

    对于女性每个月一次的生理期，总是有很多的烦恼与尴尬，而生理期失血导致的虚弱体质，却会导致皮肤失去光泽，让经期的女性不再美丽。当体能下降的时候，如果美丽也被打折，我们是否应该采取一些美肤措施来挽留美丽呢？

一、经期皮肤变化

    女性经期是一种特有的生理期，即发育成熟的女性每个月都有的一次月经来潮。生理期是女性每个月最痛苦难熬的时期，失血的同时会伴有痛经，全身乏力，虚弱不堪。

    处于经期的女性，体表也会受到影响，皮肤会变得油腻、肤质粗糙不堪、暗淡无光、现黑眼圈，有的还会长粉刺、痘痘等等。这一系列的皮肤变化，都是由于在经期前一两天，体内激素会发生变化，黄体酮波动巨大，导致皮肤供血和皮脂腺分泌旺盛，过度出油而引起的。因此，针对经期女性皮肤问题，我们需要采取一套特别的护理方法，在呵护身体健康的同时，也能保持肌肤的美丽。

二、经期护肤要点

    既然经期是女性比较特殊的生理时期，那么对于受体内自身影响而发生变化的皮肤特征，我们就需要采取内疗外养的方法来加以根治。生理期护肤，应以减少刺激和增加营养为主。

1、注重防晒，抵抗紫外线影响，阻止色斑形成。

2、肌肤补水，注重保湿。

3、护理眼周，眼霜按摩缓解肌肤压力，消除黑眼圈。

4、保证充足的睡眠，缓解体力，调控体内机制平衡。

5、均衡饮食，增加流失的营养，补充水分，促进血液循环。

三、月经后期护理

    在经期的女人需要加倍的呵护，然而当经期结束时，对于身体和肌肤的护理却也是不容忽视的。在女性经期结束后接下来的几天，是体内雌性激素分泌最为旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时期。因此生理期过后，才是女性护肤的最佳时期，一定要紧抓这难得的时机，给肌肤深层次补充营养，加强护理，可以令你在经期黯然失色的容颜重新焕发靓丽的光彩！

编辑：媛媛

本文标签：经期生理期护肤

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