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最基本的美容护肤常识，你知道吗？

2012/1/20 21:36:05 阅读数：

    人们都知道，皮肤是人体最大的器官。我们每天都要和自己的皮肤打交道，但是一个不容忽视的事实是大多数人并不真正理解美容护肤的常识。
我们的皮肤共分两层，上面的一层叫表皮，这一层非常薄大约只有1毫米，履行一些基本职能。表皮为我们的身体打造了一个强有力的保障，保护我们的身体不受外界环境的破坏。表皮中的色素细胞还会帮助我们免受太阳紫外线的危害。表皮中还包含免疫系统，当我们不小心擦伤或受伤时，有害细菌会趁机大量滋生，这是表皮的免疫系统会发生作用降低我们受感染的机会。下面的一层称做真皮。大部分真皮很厚，但是在一些特殊的区域如背部、眼睑等表皮就很薄。真皮中的胶原具有弹性，能够使我们的身体保持灵活。你可以捏一下你的皮肤，你会发现很快就会复原，这正式真皮中的胶原发生了作用。除此之外，真皮中还包含神经、血管、汗腺等。
    当我们还是孩子的时候，我们皮肤光滑而富有弹性，那是因为那时我们的皮肤非常厚，吸收水分的能力非常强。随着时间的推移，我们的年龄一天天增大，我们的皮肤也开始变得薄而干燥。我们的脸部开始出现皱纹，嘴角、眼角的皱纹最为明显。我们皮肤下的脂肪组织也开始变薄，这就是为什么我们的鼻子、下巴附近也产生皱纹。
    很多人并不了解太阳光对我们皮肤的破坏性，阳光中含有各种各样的紫外线，随着时间的推移会对我们的皮肤造成很大伤害。每年全球都会新增一百多万例的皮肤癌患者，大多都是受阳光直接照射太多的原因。阳光会通过我们的皱纹、伤疤、斑点等射进我们的皮肤，损坏皮肤组织的弹性，造成皮肤发生病变。
    那么，为了保护我们的皮肤我么应该做点什么呢？
    首先，你检查一下自己是否有皱纹、斑点、伤疤，有的话你需要涂上防晒霜作为防护。防晒霜的SPF(方式系数)至少要达到15.你些化妆品、保湿产品中也会添加防晒霜，你在购买时一定要仔细阅读标签。
    其次，如果你感觉到自己的皮肤干燥，这说明你的皮肤处于缺水状态，这时你需要精油。如经常用精油洗手会保护你的手，尽量不要用刺激性的肥皂，因为那容易造成你的皮肤干燥并产生刺激。不要产时间进行淋浴，那会上你的皮肤表层肿起来，破坏皮肤弹性。有条件的话可以不定期的进行一次桑拿浴，那会补充你肌肤缺陷的水分。如果你不喜欢用沐浴液，可以试一试面霜和膏油乳霜。
    第三，你需要了解肌肤的更多信息，常到医院做检查，修复老坏的皮肤。注意休息和运动，保持肌肤活力。

编辑：小孙:河南

本文标签：美容护肤

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