火龙果炖雪梨 瘦身又美白 姬媛坊化妆品
| 化妆品批发信息 |
| 产品大类：美发用品 / 护发素
发布时间：2010/1/26 14:35:51 供货单位：姬媛坊化妆品有限公司 |
| 详细说明 |
| 本文摘自 火龙果炖雪梨 瘦身又美白 火龙果含有丰富的维生素c ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀 10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。 火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿人不宜多吃。 原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量做法： 1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净；2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用；3、雪梨去皮去核后切成粒；4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时；5、将炖好的甜品放入火龙果壳中。 |
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