熬夜对血糖的影响有多大糖仁乐

化妆品批发信息

产品大类：保健养生 / 免疫抗疲劳
发布时间：2012/5/26 22:03:20
供货单位：河南神农本草堂生物科技有限公司

详细说明

都说糖尿是一种富贵，尤其是很多工作忙碌的企业老总，加班、陪客户都是常事儿，所以常常导致身体出现状况。卢先生就是这种状况，卢先生生活习惯很不规律，天天忙于公司的业务，常常加班加点，熬夜是常有的事，由于晚上工作到很晚，早上睡懒觉自然成了家常便饭。根据他的情况，医生认为血糖波动大与他的不良生活习惯及经常睡懒觉有关。要想平稳降糖，他必须合理安排工作，养成规律的生活习惯，改掉熬夜睡懒觉的毛。

　　糖仁乐专家坦言，凌晨 4 时到上午 9 时，是血糖容易升高的时段。如果早晨没有按时起床，没有按时服吃饭，整个白天的血糖规律就会被彻底打乱，会引起血糖的明显升高，增加肾脏的负担，随后导致血糖的波动，增加对血管的伤害，也加重了情。

　　除了可以引起血糖升高外，对某些注射胰岛素的患者来说，睡懒觉可能会导致反应的发生。特别是服用中长效胰岛素的患者，如果早晨不起床及时吃饭，前一天晚上注射的还在起作用，很容易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿患者来说，睡眠中的低血糖会导致昏迷，严重时甚至会危及患者的生命。

　　因此，糖尿患者要平稳降糖，应从改变不良睡眠习惯入手。晚上睡觉的时间不要太迟，好在 10 时之前，而第二天早晨在 6 时至 8 时之间起床，将每天的睡眠时间保持在 8 小时左右。即使工作需要，也尽量不要打乱睡眠规律，不要耽误按时吃打针。如果前一天晚上睡得晚，第二天早晨需要 “ 补补觉 ” ，好在早晨 8 时之前起来，服用降糖或注射胰岛素并进食早餐后，再睡个 “ 回笼觉 ” ，这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。

供货商的联系方式

供货单位：河南神农本草堂生物科技有限公司

我要求购/经销该产品

本网站只提供信息交流平台，对交易双方不负任何责任．望供求双方谨慎交易．

熬夜对血糖的影响有多大糖仁乐