虞美人祛痘,教你如何让痘痘有去无回编辑:黄经理  日期:2017/8/23 12:37:14

    导语:体内积毒过多,个受害者就是脸部,痘痘狂长。因此,想要有效祛痘,关键在于排毒。那怎么排毒祛痘呢?今天教你有效祛痘方法,还你美丽肌肤。

    首先为大家介绍几款祛痘茶,让大家从身体开始清走垃圾,清走痘痘。

    1、牛蒡枸杞排毒茶

    材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

    做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。

    功效:帮助肌肤排毒,排出毒素,减轻痘痘炎症。

    2、花草茶 

    材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克

    做法:放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

    功效:排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

    3、甘草丁香红茶

    材料:生姜500克、红茶250克、甘草150克、盐100克、丁香25克、沉香25克。

    做法:捣成粉末备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

    功效:帮助体内毒素的排出,防止痘痘发炎红肿。

    4、连翘茶

    材料:茯苓、白茅根、仙草叶、连翘各9克,天花粉、生地、甘草各6克

    做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。

    功效:特别对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。

    日常生活中哪些食物对排毒祛痘有效呢?

    款:芹菜、香蕉

    1.将芹菜洗净,切成小段

    2.将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段

    3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可

    第二款:西瓜、菠菜

    1.西瓜去皮,去核切成小块

    2.将菠菜洗净,切成小段

    3.将西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可

    第三款:苹果、胡萝卜、蜂蜜

    1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

    2.将苹果、胡萝卜放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

    排毒祛痘食物,有痘痘的mm记得多吃哦!

    1、黄瓜

    黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心及排泄系统都非常有益,是难得的排毒养颜食品。

    2、木耳

    木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

    3、苦瓜

    苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

    4、冬菇

    冬菇含有多糖类物质,可提高人体的免疫力和排毒能力,有强心保肝、加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的佳食用菌。

    痘痘不仅让女性的容颜大打折扣,还影响心情增加烦恼。如何祛痘呢?调整肠胃功能,改善体质,帮助清除体内垃圾,从内到外调理身体,消灭烦人的青春痘!

    ,11点钟之前睡下

    肝排毒的时间就在晚上11点-凌晨3点之间,可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯,躺在床上,放松身体,也能适当的排毒。

    第二,通肠胃、多运动

    晨起时,喝一杯温开水或按摩腹部,促进肠胃蠕动,保证每天1-2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢,将身体中的一部分毒素代出体外,如排汗。

    第三,清洁毛孔

    痘痘除了反映内部问题外,还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理,易将毛孔撑大,引起炎症,引发痘痘。

    第四,定期去角质

    自己制定一个去角质的计划,肌肤过薄的mm好是一个月去一次,肌肤太干的mm两周一次,肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

    第五,适当祛痘产品

    痘痘红肿或是挂脓的痘痘,可以选择一款效果成分俱佳的祛痘产品,重要的是适合自己的产品。虞美人祛痘,采用茶树精油纯植物提取液,一天清痘结痂。

    第六,饮食要注意

    在长痘痘期间,饮食清淡,是非常重要的。多吃些水果、蔬菜,注意清理肠胃,将毒素排除体外,对身体有益无害,对痘痘有作用。