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冬季保养“护肤品”勿乱用

2017-11-15 11:1:55   来源:南方都市报  阅读数:

指导专家:广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师、博士研究生导师查旭山

 

近日,广州30岁的林女士脸上缺水且出现丘疹、红斑等过敏症状,为此涂抹了各种“天价护肤品”,没想到症状反而加重了。广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师查旭山指出,护肤品不是越贵越好,相反,其所含的复杂化学成分可能会刺激皮肤,加重症状。

 

泛红过敏,别再继续抹护肤品

 

各种昂贵的乳霜有些人用了皮肤不仅没有起色,反而愈加严重。查旭山称,美妆护肤品成分比较复杂,不同种类的配方各不相同,而且可能含有很多化学成分,如果对其中一种成分过敏,就会造成刺激,加重症状,所以用的护肤品成分越简单越好。

 

“当脸上出现红斑丘疹、瘙痒明显等症状时,应停止胡乱使用护肤产品,建议到正规医院皮肤科就诊。”查旭山表示,皮肤过敏需对症下药,不是护肤品可以解决的。最好在医生建议下,购买一些成分简单、没有刺激的药膏。皮肤出现开裂,涂抹润肤霜有刺痛感,也不应继续使用护肤品。涂抹润肤露皮肤有刺痛感,说明皮肤有伤口,继续用护肤品容易出现感染,应先使用复方多黏菌素B乳膏或者百多邦等杀菌药物,等伤口好了再继续使用护肤产品。

 

选择护肤品,先测试有无过敏

 

“护肤品不是越贵越好,有润肤效果,没有过敏,适合自己就最好。”查旭山称,贵的护肤品效果和平价护肤品的护肤原理是一样的,成分也大多相同,都是含有甘油等润肤成分。那么天价化妆品是不是完全“不值”,甚至还不如便宜的维生素E乳膏呢?查旭山表示,这不是绝对的,有些贵的护肤品的成分刚好适合你,也会有很好的效果。他建议,没有使用过的化妆品,最好先进行测试,确认不会过敏再选择使用。

 

对于冬季护肤品,查旭山建议,可选择“油包水”类偏油型的霜剂和乳膏剂。质地越粘稠的护肤品含油量越高,其中甘油、橄榄油、椰子油等有较好的保湿润肤作用,有些含有尿囊素,润肤保湿的效果也较好,但油性皮肤的人尽量不要选用。

 

皮肤又干又痒,保湿还需保暖

 

查旭山称,皮肤比较干燥的人,还可适当做点针对性的保湿护理,干燥部位每天可涂多一两次保湿润肤液。“如果皮肤干燥瘙痒,还可以使用一些止痒、抗过敏药物,或者服用麦冬、沙参等养血祛风的的中成药物。”

 

“除了保湿外,冬季保暖也十分重要。”查旭山建议少让皮肤暴露在外,贴身衣物最好选纯棉质地的,天气干燥没有运动流汗,可适当减少洗澡次数,时间不要太长,水温不要过烫。浴后可适当用橄榄油、甘油、尿素软膏等做好保湿护理。很多人以为冬季多阴天,紫外线可忽视。但防晒措施一年四季都要,冬季皮肤敏感,对紫外线的伤害抵抗更差,建议选择SPF指数在30以上的防晒霜。

 

 

冬季熬夜加班会加重皮肤干燥

 

查旭山表示,冬季气候干燥,容易使身体皮肤水分流失。而中医认为内火阴虚会出现积液匮乏,造成皮肤干燥。而熬夜和思虑过度,会造成暗耗阴血,引起阴虚,身体积液不足,加重干燥的症状。

 

查旭山还称,洗热水澡毛孔扩张,身体的水分通过毛孔扩散,所以冬季洗澡时间太长、温度太高,会使水分流失过多,导致干燥症状加重。冬天皮肤分泌油脂较少,洗澡时过于频密的搓洗会破坏表皮层的脂膜层,使表皮水分的含量下降,加剧干燥瘙痒的症状。

 

冬季除了皮肤干燥瘙痒,一些敏感肌体质的人还容易出现皮肤泛红发热、刺痛或红肿、皮疹等过敏症状。他建议最好涂抹尿素软膏、维生素E乳膏等做好保湿预防措施。

 

冬季保湿Tips

 

最好冷热水交替洗脸

 

水温太高易使面部血管壁活力减弱,皮肤松弛干燥,高温会使毛孔扩张,带走大量水分造成皮肤干燥。所以冬季洗脸尽量不要用太热的水,最好温冷水交替:先用30摄氏度左右的温水洗脸,洁面后用冷水冲洗,使毛孔收缩,提高皮肤弹性,有利于保持皮肤的滋润紧绷。同时,温水热水交替洗脸可以刺激毛孔的代谢功能。

 

食疗缓解皮肤干燥

 

缓解皮肤干燥可以用玉竹、麦冬、北沙参煲汤,调养脾胃。多吃苹果、胡萝卜等补充维生素A和维生素D的水果和蔬菜。

 

四物汤:由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成,是中医补血的经典方。可取当归10克,白芍10克,用排骨或鸡煲汤食用,有助于养血润燥。

 

沙参麦冬饮:由沙参、麦冬、桑叶、甘草等组成。若用于煲汤,可取沙参、麦冬各15克,用排骨或鸡一起煲汤食用,有助于养阴润肺。

 

采写:南都记者 曾文琼 实习生 官文婷 通讯员 张秋霞

编辑:黄依芮
本文标签:护肤品 
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